مرحبًا بك في برنامج Muscle Pump الحصري لمدة 12 أسبوعًا، تذكرتك لتحقيق هذا الجسم المنحوت الذي طالما حلمت به. على عكس الضجيج المعتاد حول اللياقة البدنية، فإن خطتنا ليست مجرد كلام – إنها دليل شامل يبدأ تدريجيًا ولكنه يعمل على تسريع تقدمك باستمرار.